Fredrik Emvall (bilden) och Jonas Fransson förlänger sina avtal med LHC. Båda har skrivit på till och med säsongen 2008/2009, vilket innebär en förlängning med en resp två säsonger.
Under onsdagen var det dags för säsongens första ispass. Power skating-instruktören Mats Emanuelsson var på plats för en liten introduktion där man gick igenom de övningar som ska göra spelarna bättre.
– Det är alltid lite spännande första gången oavsett vad man håller på mig. Men killarna såg intresserade ut, har en hög ambitionsnivå med både stora ögon och öron, säger han efter nästan två timmar på is.
Att plocka in brottartränare och liknande har länge funnits som ett stående inslag inom Elitseriehockeyn. Men nu låter man istället isen ligga kvar i träningshallen och förbereder sig på is: genom en power skating-träning och ytterligare ett ispass i veckan.
– Vi måste anpassa fysträningen det vi gör på isen. Man tränar ju trots allt fys för att bli bättre på is, menar Emanuelsson.
Power skating är bara en liten del av den försäsongsträning som kommer att bedrivas. En vecka in på den kollektiva träningen känns det mycket lovande.
– Ditt citat, övrig kommentar?
– Det är alltid lite spännande första gången oavsett vad man håller på mig. Men killarna såg intresserade ut, har en hög ambitionsnivå med både stora ögon och öron, säger han efter nästan två timmar på is.
Att plocka in brottartränare och liknande har länge funnits som ett stående inslag inom Elitseriehockeyn. Men nu låter man istället isen ligga kvar i träningshallen och förbereder sig på is: genom en power skating-träning och ytterligare ett ispass i veckan.
– Vi måste anpassa fysträningen det vi gör på isen. Man tränar ju trots allt fys för att bli bättre på is, menar Emanuelsson.
Power skating är bara en liten del av den försäsongsträning som kommer att bedrivas. En vecka in på den kollektiva träningen känns det mycket lovande.
– Ditt citat, övrig kommentar?
